Wat een prachtige dag was het zondag 21 juni 2026 tijdens de Midzomer Fair bij Holistisch Centrum Leef te Melderslo. Het was een hete zonovergoten dag waarbij er waarschijnlijk ook veel mensen de koelte hebben opgezocht in de vorm van een zwembad of juist binnen zijn gebleven. De energie bij Holistisch Gezondheidscentrum Leef was er niet minder krachtig om. Het was heerlijk om verbinding te ervaren met de mensen die er waren. Ik heb hele fijne gesprekken gevoerd met bekenden en onbekenden en fijne ontdek-healingen mogen geven.

Wat me vooral opviel in die gesprekken, is dat het soms lastig is om die eerste stap te zetten naar een nieuwe weg in je leven. Maak de eerste stap daarom niet te groot. Vaak denken we te groot (naar waar je over 5 jaar zou willen staan en dit in 1 enkele stap wil bereiken) in plaats van dit in hele kleine stukjes te hakken.

‘Mensen overschatten vaak wat ze in 1 jaar kunnen doen en onderschatten wat ze in 5 jaar  kunnen bereiken’ – Bodo Schäfer

Ook komt er vaak een stem in ons op, een oordelende stem. Die denkt dat het allemaal niet mogelijk is, die beren op de weg ziet, die jezelf veroordeelt omdat je dat zo vaak in je jeugd hebt gehoord wat je wel of niet bent, wat je wel of niet kan, wat er wel of niet mag zijn.

Een oordeel vellen is menselijk

We kijken allemaal door onze eigen bril. Dat doen we natuurlijk de hele dag, door onze eigen bril de wereld bezien. Daar is ook niet zo veel mis mee. Die bril is een resultaat van al je ervaringen die je in je rugzak meedraagt (uit dit leven, generationeel doorgegeven of uit vorige levens meegenomen).

Het gebeurt ons daarom vaak onbewust dat we al snel ons oordeel klaar hebben. Over onszelf en ook over een ander.

Hoe vaak oordelen we over de ander, hoe diegene zijn leven leidt? De keuzes die iemand maakt, de manier van leven of hoe dingen verteld worden.

Wat schuilt er achter?

Zoals bijvoorbeeld een buurman die een teruggetrokken bestaan leeft en weinig contact met mensen zoekt. Je kunt er over oordelen dat het raar is, asociaal of vervelend. Je kunt vinden dat diegene maar gewoon eens een praatje moet maken met je. Maar heb je enig idee waarom diegene teruggetrokken is? Schuilt er misschien wel een groot verdriet van verlies achter dat iemand niet meer te boven is gekomen?

Of iemand die graag spullen om zich heen verzameld en daardoor een rommeliger en voller huis heeft dan je zelf gewend bent. Is dat verkeerd? Vel je daar een oordeel over? Want wat schuilt er hier achter? Heeft iemand vaak het gevoel van tekort gevoelt dat gecompenseerd wordt of wil diegene een leegte in het hart vullen?

Oordelen over een ander is heel snel gedaan (vaak ongemerkt). Kijk daarom ook eens met een open blik naar de ander. De rugzak van de ander is met andere dingen gevuld waardoor diegene worstelt of handelt op een andere manier dan je zelf zou doen. De ander heeft een andere bril op.

Stappen we even terug naar onze eigen bril

Onze eigen bril is dus ontstaan door onze ervaringen. Maar deze bril is niet star! Die kan meebewegen met nieuwe ervaringen en belevenissen die we opdoen in ons leven.

Dus als we ongemerkt over onszelf oordelen (en daardoor niet verder durven stappen naar een gedroomde uitkomst), hoeft dit niet onze eigen waarheid te blijven. Je kunt die eerste stappen zetten naar een verandering in je leven. Soms is het nodig om eerst naar de oorzaak van je eigen veroordeling hierop te kijken. Wat houdt je nu tegen? Welk oordeel vel je over jezelf? Waar komt dit vandaan?

Laten we de glazen van onze bril schoonvegen

Laten we af en toe de glazen van onze bril schoonvegen en proberen te kijken wat er achter de vertroebeling van de glazen heeft plaatsgevonden waardoor de glazen van onze bril zijn veranderd. Omarm jezelf voor wie je bent met je eigen rugzak aan ervaringen en ruim die rugzak af en toe stukje bij beetje op.

Zo ga je niet alleen anders naar jezelf leren kijken maar ook naar de mensen om je heen.

Niemand is namelijk ‘perfect’ en niemand anders leeft precies volgens jouw (idee van) leven. Ieder leeft zijn eigen leven naar zijn beste kunnen. We kunnen onszelf en de mensen om ons heen helpen door liefdevol en compassievol te zijn in plaats van ‘rake’ oordelen te delen (al dan niet bewust geplaatst).

Zoek je ondersteuning bij het opruimen van je eigen rugzak?

Wil jij stappen gaan zetten maar zoek je daar ondersteuning bij? 
Neem dan een kijkje bij trajecten in mijn aanbod. 

De zichtbare verandering bij vrouwen die je voor gingen, die in een aantal maanden bereikt wordt door telkens kleine stapjes te zetten is zo prachtig om te zien. Zo veel krachtiger en vol trots staan deze vrouwen in het leven. 

Ik ben erg dankbaar om een stukje met deze vrouwen mee te mogen stappen in hun levenspad en een ondersteuning te zijn in hun groei- en bloeiproces.

Samen maken we de wereld mooier, maar het begint van binnenuit. Ik wens je prachtige zonnige dagen toe. Vergeet daarbij niet het zonnetje in je hart ook aan te zetten.

Veel liefs Paulien Kemrae